美国Puritan‘s Pride普丽普莱维生素B族250片剂B50复合VB 585

【英文全名】

Vitamin B-50® Complex 250 Tablets

【产品编号】

585

【规格含量】

250片

【主要成分】

每片含

 维生素B－1       50mg
 维生素B－2       50mg
 维生素B－6       50mg
 烟酸胺          50mg
 维生素B－12      50mcg
 叶酸            400mcg
 生物素（维生素H） 50mcg
 泛酸,维生素B-3    50mg
 PABA            50mg
 肌醇            50mg
 胆碱            50mg
 独有成分（ 紫花苜蓿精华,豆瓣菜精华，西芹, 卵磷脂和米麸）          2.5mg

【保质日期】

(咨询特价)年6月，不断更新中

【服用方法】

每天1片,随餐服用

【进货渠道】

puritan.com(普丽普莱官方网站)

【适用人群】：

需要补充维生素B族的人群：（VB被誉为活力维生素，人们对VC都很熟悉重视，但实际上需要补充VB的人群要远远大于VC，出现下列情况之一就需要考虑补充维生素B）
——容易疲＊倦怠者
——工作或精神压力大者
——容易紧张焦虑者
——用脑过度，或者睡眠不佳者
——神经系统不佳者
——经常熬夜者
——经常饮酒者
——经常吸烟者
——皮肤质量欠佳、有粉刺，脂溢性皮炎或色斑者
——经常出现口角炎、口腔溃疡者
——贫血者
——素食者（摄入动物性蛋白过少）
——其他亚健康人士以及需要辅助调理的人士

【主要成分】

●维生素B1
-改善食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋（肌肉痉挛）；
-抽烟、喝酒、爱吃砂糖的人要增加维生素B1的摄取量；
-妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1；
-假如您在饭后需要服用胃酸抑制剂，那么您就会丧失这顿饭所摄取到的维生素B1；   
-处于紧张状态的人，如生病、焦虑、精神打击、手术后等，不仅需要B1，而且需要B族中所有的维生素。

●维生素B2
    又叫核黄素。是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养卜来补充。与B1不同的是， B2能耐热、耐酸、耐氧化。

-能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
-缓解和**口腔溃疡
-调节脂溢性皮炎
-服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；
-不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2；
-因患溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；
-容易惹蚊子咬的人士，口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前30分钟口服维生素B 1～2片，但不要长期大量服用。另外在洗澡时滴几滴维B液，也可以起到一定程度的防蚊作用。
-对于所有精神紧张的人必须增加其复合维生素的摄取，与维生素B6、C及烟酸一起摄取，作用效果最佳。

●泛酸(维生素B5)
-制造及更新身体组织
-帮助伤口愈合
-制造抗体，抵抗传染病
-防＊＊劳，帮助抗压
-缓和多种抗生素副作用及毒素
-舒缓恶心症状
-改善关节炎症

●维生素B6
-调理神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
-止呕吐
-调节**低血糖
-与维生素B1、B2合作，共同消化、吸收蛋白质、脂肪。缺乏维生素B6，进入的食物就不能得到充分的分解，食物里的营养也得不到有效的吸收，同时，大量未消化完全的食物在体内便会产生许多毒素。
-与铁合作制造红血球，没有B6、摄入大量的铁也没有用。
-参与胰岛素的合成，防＊＊尿病。
-作为转氨酶等的辅酶，对**肝炎、肝硬化有重要作用。
-能降低血胆固醇、防＊＊管硬化。
-刺激白细胞生成，提高免疫力。

●维生素B12
    抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；**恶性贫血。对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。肌醇。维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。维生素B-12是相当特别的维生素，蔬菜中含量很少，主要存在于动物性食物中。它因含有钴而呈红色，又称为红色维生素。它很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能。

需要人群：
-老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12.
-如果您经常应酬而大量喝酒，那么补充维生素B12是非常重要的；
  -在月经期间或月经前补充维生素B12非常有益；孕妇及哺乳期妇女也应补充。
-可以防＊＊血，制造红血球，防止神经遭到破坏。 缺乏症：疲倦、精神抑郁、记忆力衰退、恶性贫血。主要食物来源：肝、肾、肉、蛋、鱼、奶。
 

●烟酸
    在细胞生理氧化过程中起传递氢作用。烟酸缺乏可以起癞皮病。体重减轻，疲＊乏力，记忆力差、失眠等，如不及时**，则可出现皮炎、腹泻和痴呆。皮肤症状：典型症状常见在肢体暴露部位，如手背、腕、前臂、面部、颈部、足背、踝部出现对称性皮炎。消化系统症状：主要有口角炎、舌炎、腹泻等，腹泻是本病的典型症状，早期多患便秘，其后由于消化腺体的萎缩及肠炎的发生常有腹泻，次数不等。神经系统症状：初期很少出现，至皮肤和消化系统症状明显时出现。轻症患者可有全身乏力、烦躁、抑郁、健忘及失眠等。重症则有狂躁、幻听、神志不清、木僵、甚至痴呆。
烟酸的功效：
    -促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍；
-胜肤更健康；
-预＊和缓解严重的偏头痛；
-促进血液循环，使血压下降；
-减轻腹泻现象；
-**口腔、嘴唇炎症，防止口臭；
-降低胆固醇及甘油三脂。
 
●叶酸(维生素M)
   抗＊血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。孕妇和准备怀孕者需要补充充足的叶酸。
 
●胆碱
    控制胆固醇的积蓄； 帮助传送刺激神经的信号，特别是为了记忆的形成而对大脑所发出的信号； 有防止年老记忆力衰退的功效（每天服用1～5g）；因为有促进肝脏机能的作用，可帮助人体的组织排除毒素和药物； 有镇定作用；有助于**老年痴呆症。 另一种水溶性B族维生素对氨基苯酸，即PABA，实际上是叶酸的一种成分，在体内它的作用是辅酶。它与叶酸一道工作以促进蛋白质的代谢和血细胞的生成；它与泛酸一道作用，则使身体感觉上和看起来都显得年轻，并帮助心血管和免疫系统等体内系统更好地工作。

【温馨提示】

1，孕妇或服药就医的人士，使用前请咨询医生。如有不良反应，请停止使用并咨询医生。请将本品远离儿童，存放在干燥处，避免高热。如果密封损坏或缺失，请勿使用。
2,很多人吃了多维片以后都会发现这个现象，感到有些恐慌，其实这是正常的。因为B族维生素中的维生素B2就是黄色的，它在体内代谢后通过小便排除体外时就会使小便呈黄色甚至深黄色。这种情况是很正常的，维生素B是最安全的维生素，可以放心食用。

【营养知识】

◆ 我们在日常生活中经常会莫名其妙地出现一些病症，如口角发炎，皮炎，口臭，眼、鼻与口腔周围的皮肤起小疙瘩，某些贫血，水肿，精神抑郁或四肢震颤等。这是怎么回事呢？这很可能是由于缺乏B族维生素而引起的。B族维生素是一组水溶性维生素，在食物贮藏和加工过程中极易流失，在人体内还不能储存，因此B族维生素缺乏症十分常见。
◆ 请看看各B族维生素成员是如何维护我们人体健康的：
→维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于**脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
→维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长；与B6一起还有助于缓解疲＊及提神醒脑。
→维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随，其症状与B2缺乏有相似性，也是一些炎症的表现，儿童受的影响可能较大，表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状。
→烟酸：烟酸有助于促进消化系统健康，预＊和改善肠胃功能障碍和腹泻；有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水苹医学上还用于**口腔炎，防止口臭。
→维生素B12：促进血红细胞形成和再生，预＊＊性贫血；可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力；有助于儿童生长发育，增进食欲。
→叶酸：是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，预＊＊血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外，叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水屁衡量**的重要指标），预防**。
→泛酸：又叫抗压维生素，因为它有助于肾上腺素（帮助人体应对紧急情况的激素）的产生，从而有效缓解压力和＊劳。泛酸与维生素C一起食用，还有助于保持肌肤活力，加快伤口愈合。
◆三种人需要更多的B族维生素：
（1）常运动的人需多补充B族维生素
运动使人肌肉发达和代谢率增高，所以需要更多的热量及氧气，因此需要更多的B族维生素参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，为人体提供热量。其中，维生素B1可使碳水化合物转化成热能，B2负责使脂肪转变成热能，B6参与碳水化合物、蛋白质及脂肪转化成热能。如果缺乏以上三种就会使人体力不足而日渐消瘦。因此，爱好运动人士要注意多补充B族维生素。
（2）熬夜的人需多补充B族维生素
熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡虽然提神，但相对会消耗体内经、肌肉协调有关的Ｂ族维生素。缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，导致需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些Ｂ族维生素，是补充体力，提高精神的有效办法。
（3）减＊的人要多补充B族维生素
Ｂ族维生素在减＊过程中可发挥如下的作用：（1）通过促进氧化和全身新陈代谢，来帮助实现控制体重的目的；（2）直接调节和增强新陈代谢，全面提高骨骼、肌肉发育水片促进脂肪代谢，直接具有减＊作用。因此，想减＊瘦身的人，可别忘记Ｂ族维生素的重要性。

【实物照片】