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2017少儿舞蹈基本功教程《凤舞课堂》初级中级技巧分解教学送音乐

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《凤舞课堂》少儿基本功技巧训练 初级+中级+技巧

初级、中级、技巧视频+初级音乐+一级、四级班教案(共四份)

文字教案凤舞只给了一级和四级,一级=初级,四级=中级,并不是教案不全,只是把初级和中级对应的级别一级和四级作为示范文本提供给大家参考。

部分目录:

初 级

1.初上1坐姿
2.初上2压脚趾
3.初上3勾绷脚
4.初上4前压腿
5.初上5压胯
6.初上6颤肩、胸腰
7.初上7腰(一)
8.初上8腰(二)
9.初上9压后腿
10.初上10压前腿
11.初上11压旁腿
12.初上12跪立半腰
13.初上13站立半腰

初级下

初下1站姿
初下2压脚趾
初下3勾绷脚
初下4踮脚
初下5颤肩、胸腰
初下6跪下腰
初下7胯 旁腿
初下8后胯
初下9压腿
初下10地面前腿
初下11前旁大踢腿
初下12后踢腿
初下13扶把半腰
初下14站下腰

中级

01肩(5个视频)

02胸腰(12个视频)

03脚(8个视频)

04后腿(15个视频)

05前腿(10个视频)

06旁腿(8个视频)

07胯(4个视频)

08中级素质(腹肌6个视频,背肌7个视频)


技巧分解

1下腰技巧(跪下腰+站下腰)
2抢脸技巧(抢脸+软扑虎)
3胸倒立技巧
4肩倒立(技巧)
5后肩翻
6倒立(技巧)
7侧手翻(技巧)
8前桥、后桥(技巧)
9双飞燕
10小技巧

教案展示:

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